Thiếu Vitamin B12 Có thể bị suy giảm hệ thần kinh

( Herbalife Việt Nam ) – Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy người lớn tuổi nếu không dung nạp đủ vitamin B12 có thể ảnh hưởng rất xấu đển tư duy và thể tích bộ não. Tạp chí Neurology của các nhà khoa học thuộc trung tâm y tế trường đại học Rush sau khi khảo sát 121 độ tuổi 50 – 65 trong vòng 5 năm.

Các nhà khoa học nghiên cứu lượng Vitamin B12 trong máu của những người tham gia và chụp cộng hưởng từ bộ não,nhà khoa học phát hiện những người  có lượng vitamin B12 thấp thì kích thước bộ não nhỏ hơn và quá trình nhận thức cũng kém hơn so với những người có lượng Vitamin B12 đầy đủ trong máu.Theo các bác si và các nhà khoa học vitamin B12 có vai trò quyết định trong việc tổng howpjtees bào hồng cầu cũng như trong việc sản sinh các nhân tố quan trọng khác có tác dụng duy trì sức khoẻ của AND,các hocmone protein và chất béo mà cơ thể cần đến.

thieu vitamin Vitamin B12 co the lam suy giam he than kinh

Thiếu Vitamin B12 Có thể bị suy giảm hệ thần kinh

Các bác sỹ chuyên gia dinh dưỡng : Tất cả các trường hợp thiếu vitamin B12 đều lien quan chặt chẽ có tác động qua lại đến chức năng nhận thức,có nghĩa khi cơ thể thiếu hụt Vitamin B12 thì khích thước bộ não sẽ bé đi và khả năng nhận thức sẽ suy giảm,BS Tangney người đứng đầu nhóm nghiên cứu khẳng định sự thiếu hụt Vitamin B12 cần được quan tâm đặc biệt ở người lớn tuổi ,theo các bác sĩ y tế mới đây có khaongr 9-12% người trưởng thành Mỹ thiếu hụt vitamin B12,các chuyên gia dinh dưỡng mỸ khuyên mỗi ngày nên dung nạp ít nhất 2,2microgam vitamin B12/ngay.Thực phẩm chứa nhiều Vitamin B12 có trong thịt gia cầm trứng sữa và các sản phẩm từ sữa.

Thiếu vitamin B12 cũng là vấn đề của các bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 vì họ phải uoongs thuốc metfformin – một loại thuốc phổ biến giảm lượng đường trong máu gây cản trở hấp thụ VTM B12.Nghiên cứu gần đây kiểm tra chức năng của 220 nghìn người tham gia đánh giá khả năng ghi nhớ từ từ tư duy logic ghi nhớ từ tư duy logic ghi nhớ chậm thứ tự con số kỹ năng tư duy suy nghĩ và giải quyết một số vấn đề nào đó chậm hơn.

Bài viết liên quan :