Rau cải xoong có tác dụng chữa bệnh gì ?

( Herbalife ) – Rau cải xoong là thực phẩm được sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày, có nhiều giá trị về mặt dinh dưỡng cũng như tác dụng tuyệt vời về mặt chăm sóc sức khỏe. Vậy rau cải xoong có tác dụng chữa bệnh gì ? dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và những bài thuốc chữa bệnh từ rau cải xoong :

Về giá trị dinh dưỡng của rau cải xoong :

Theo phân tích thành phần trong 100g cải xoong có thể ăn được có : 93g nước, 1,7 -1,2g Protein, 0,2 – 0,3g chất béo, 3 – 4 g Gluxit, 0,8 – 1g chất xơ, Vitamin A, B1, B2, C và nhiều khoáng chất khác, Lượng iôt trong rau cải xoong rất cao 20 – 30mg/100g rau cải xoong phần ăn được. Vitamin C cao (40 – 50mg/100g rau

Rau cải xoong có tác dụng chữa bệnh gì ?

Rau cải xoong có tác dụng chữa bệnh gì ?

Cải xoong giúp chữa bí tiểu :

Cải xoong tươi 45g, 20g hành tây, 15g củ cải trắng. Tất cả rửa sạch, cắt nhỏ và sấy khô sắc với 1 lít nước cfn 300ml. Chia uống làm 2 lần trong ngày. Dùng trong thời gian là 7 ngày.

Cải xoong giúp thành nhiệt, giải độc :

Rửa sạch 100g cải xoong tươi cho vào máy say sinh tố say nhuận lọc lấy nước uống, mỗi ngày 2 lần. Uống cải xoong tươi sẽ hiệu quả hơn khi được sắc lên.

Cải xoong giúp làm đẹp :

Dùng cải xoong tươi xay nhuyễn trộn với mật ong bôi trực tiếp lên nốt tàn nhang ngày 2 lần vào buổi sáng và chiều tối, trong khoảng từ 15 đến 20 phút sau đó rửa sạch sẽ, vết tàn nhang sẽ mờ đi nhanh chóng.

Cải xoong giúp giảm cân :

Đây là loại rau giúp vóc dáng thon gọn nhanh nhất, và rât tốt cho phụ nữ sau sinh. Cải xoong chứa nhiều thành phần dinh dưỡng dồi dào, giàu chất xơ, các vitamin A,B1,B2,B3,C, chất béo, sắt, canxi, chất chống oxy hóa.

Cải xoong giúp trị ho :

150g rau cải xoong, 100g phổi lợn đem nấu canh ăn vào buổi sáng. Buổi chiều trộn một nắm rau cải xoong sống với 100g thịt bò xào tái với dấm. Ăn liên tục trong 15 ngày. Món ăn này giúp bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng, mau lành bệnh.

Cải xoong giúp phòng chống bứu cổ :

Cải xoong rửa sạch để ráo. Tôm tôm tươi rửa sạch lột vỏ và ướp với bột nêm, tiêu bột, hành tím giã dập cho thấm. Bắc soong lên bếp phi dầu ăn với tỏi cho thơm rồi nhắc xuống cho ngay cải xoong vào soong trộn đều với giấm (hoặc nước chanh tươi), rau thơm, đậu phụng rang giã dập, nêm gia vị vừa ăn. Mỗi tuần nên ăn 3-4 lần.

Cải xoong giúp chữa thận, sỏi mật :

Lấy một lượng rau cải xoong phơi khô trong râm mát, thoáng. Mỗi ngày dùng 50g rau cải xoong khô này sắc lấy nước uống, chia 2 lần trong ngày, uống nóng.

Cải xoong giúp chữa trị tiểu đường :

Cải xoong 150g, 30g củ cải, 10g cần tây, 20g cải bắp, 15g cà rốt, 10g tía tô. Tất cả rửa sạch, giã nát hoặc ép lấy nước uống, ngày 1 cốc.

Bài viết gần đây :